般的申请解除的方式为电子邮件，电子邮件解除申请中一般要求注明以下几点:
1.需解除的网址；
2.作弊方式:
3.被惩罚的起始时间；
4.作弊行为是否已经清除。
尽管目前为止，通过这种方式解除惩罚的几率非常之小。大部分被解除的都是那些一直坚持高质量站点内容建设、真正受欢迎的站点、无意中涉及作弊的站点。也因为大部分站点，在清除作弊行为后，并没有被搜索引擎解除作弊。因而，搜索引擎也受到了很多网站管理员的指责。认为各站点公布的解除方式不过是虚设而已。
不管如何，在早期，与几乎没有搜索引擎声明只要解除作弊行为就有机会重新被搜索接受的状况相比，目前的搜索引擎已经人性化多了。
如何清除作弊行为
要清楚作弊行为，首先必须认真阅读搜索引擎的相关规则。如果无法深刻把握搜索引擎的判罚尺度，则最好是选择专业的机构，对站点进行诊断，找出所有可能涉嫌作弊的地方。根据诊断结果，对于作弊行为或涉嫌作弊过渡针对搜索引擎而忽略用户体验的地方，进行改进。
但一定要注意，并非所有的作弊行为都是可以清除的。一般而言，如果是网站本身作弊，比如堆积关键词等是司以很容易清除的。但对于群发链接，链接工厂等方面是很难清除的。因为我们几乎没有办法控制其他站点的行为。
以 Google 为例，如果因为错误的做法，你的网站被 Google 剔除了。那么尽早回归 Google是很急迫的事情。这个时候，你可以向 Google 发送一个重新收录的请求。请注意，Google从来不是人工来检查或者坚强不剔除一个网站，而是全由程序自动侦探和处理。
要设法恢复在Google 中的收录，这里，我们还是按照Google 的建议方 8法去做为好。这里是一些建议方法:
l.好好地、深刻地检查你的网站，把不正确的手法清除干净。请仔细地检查有没有非法的SE0技术处理。如果有，请立刻清除干净。
2.向搜索引擎提交重新收录的申请。
3.这个是核心的问题，什么事情可以用"ReinclusionRequest" 这个表单提交获得解决。
根本上讲，Google想知道两年事情(1)任何非法的操作都被清理和修改(2)这些错误以后不会再发生。
在提交这个“检讨信”之后，要等多长时间才能得到处理呢?这个时间的长短要取决于Google来受理你的请求，还有Google要花多长时间来检查你出现过的错误是否还在。因此时间大概在Google通过你的审查后的6-8个星期，而且最有可能在Google大规模的更新之后。具有严重问题的网站可能等待的时间要比较长。轻度的问题，这个可能只要2-3周。
另外，如果你有多个网站制作被禁，那么你最好一次提交一个网站(域名)。
如果你不能发现网站被禁的确切原因，请找个专业的SEO公司来帮助分析。在你的请求信中，如果你提及你的网站得到了一个操守良好的SEO公司，Google 会比较相信你的改正结果，加速你的恢复。
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